Dicas-de-Saude---Banana

Dicas de Saúde – Chocolate

Conheça hoje alguns dos benefícios e malefícios oferecidos pelo chocolate!
Dia 26 de março é comemorado o Dia Mundial do Chocolate, além disso, a proximidade com a páscoa faz com que a vontade de saborear delícias feitas de cacau só aumente. Neste
momento de abundância de opções é importante fazer escolhas inteligentes, sem se privar do chocolate, mas também sem mandar a dieta para o espaço.

Continue lendo

Dicas-de-Saude---Banana

Dicas de Saúde – Sono

A Importância do Sono

Dormimos em média um terço da nossa vida. Iniciamos a vida dormindo dezesseis horas e na sociedade ocidental, no indivíduo adulto, a quantidade de sono nas vinte e quatro horas diárias varia em média de sete a oito horas.A longo prazo, a privação do sono pode comprometer seriamente a saúde, uma vez que é durante o sono que são produzidos alguns hormônios que desempenham papéis vitais no funcionamento de nosso organismo. Continue lendo

Conscientização das Normas ISO 9001, ISO 14001 e OHSAS 18001 SPSP 2015

ISONos dias 9 e 10 de novembro de 2015, o Depto de SGI realizou mais um Treinamento de Conscientização das Normas ISO 9001, 14001 e OHSAS 18001 para a Equipe Operacional. Através deste evento, os colaboradores tiveram a oportunidade de entenderem um pouco mais sobre a aplicação das Normas na Empresa SPSP, qual a importância do processo em que estão inseridos e como podem contribuir positivamente no Sistema de Gestão Integrada. Continue lendo